TRATTAMENTO MANIPOLATIVO OSTEOPATICO PER IL DOLORE ALL’ANCA DOVUTO ALLA CORSA
L’articolazione dell’anca è l’articolazione più grande del corpo umano ed é progettata per essere una delle più stabili.
Correre può causare un intenso stress biomeccanico alle articolazioni dell’anche e correre avendo uno sbilanciamento delle pelvi (del bacino) pelvi e/o della colonna vertebrale può aggravare questo stress biomeccanico.
Le conseguenze sono spesso:
- un dolore articolare dell’anca
- un dolore muscolare dei muscoli propri della coscia e/o dei glutei
Questi, se non trattati correttamente, nel tempo possono predisporre a stiramenti muscolari, contratture croniche, distorsioni articolar o dolore cronico.
Uno studio svedese del 2008 ha scoperto che il trattamento manipolativo ottiene sia un miglioramento dell’estensione dell’anca, sia aumenta la velocità della corsa ed le conseguenti prestazioni atletiche.
Al trattamento osteopatico si possono aggiungere e molte volte é importante consigliarli esercizi di mobilizzazione in estensione delle anche, questi infatti possono aumentare i miglioramenti delle perfomance nel corridore.